1 serving (241 grams) contains 80 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 465.1 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 18.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 686.9 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de vegetais com tomate
A Sopa de Legumes com Tomate é um prato acolhedor e reconfortante que combina tomates maduros, legumes frescos como cenoura, aipo e cebola, todos cozidos lentamente até a perfeição. Originária da culinária mediterrânea, esta sopa vibrante é rica em antioxidantes do tomate, fibras dos vegetais e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. É baixa em calorias, mas rica em sabor, perfeita para um almoço leve ou jantar. Aproveite-a como um prato nutritivo ou um delicioso prato de entrada e saboreie o gosto da bondade saudável a cada colherada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de vegetais com tomate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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