Sopa de vegetais com tomate

Sopa de vegetais com tomate

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (241 grams) contains 80 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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79.5
calorias
1.8
proteína
18.6
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (241g)
Calorias
79.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.2 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 465.1 mg 20%
Carboidratos Totais 18.6 g 6%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 10.1 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 686.9 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

86.4%
8.4%
5.2%
Gordura: 4 cal (5.2%)
Proteína: 7 cal (8.4%)
Carboidratos: 74 cal (86.4%)

About Sopa de vegetais com tomate

A Sopa de Legumes com Tomate é um prato acolhedor e reconfortante que combina tomates maduros, legumes frescos como cenoura, aipo e cebola, todos cozidos lentamente até a perfeição. Originária da culinária mediterrânea, esta sopa vibrante é rica em antioxidantes do tomate, fibras dos vegetais e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. É baixa em calorias, mas rica em sabor, perfeita para um almoço leve ou jantar. Aproveite-a como um prato nutritivo ou um delicioso prato de entrada e saboreie o gosto da bondade saudável a cada colherada.