1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de tomate com carne
O Ensopado de Tomate com Carne é um prato reconfortante e substancial, repleto de sabores vibrantes. Uma rica mistura de pedaços macios de carne bovina ou de cordeiro cozidos lentamente com tomates maduros, pimentões, cebolas e uma variedade de especiarias cria uma delícia saborosa. Originário das culinárias do Mediterrâneo e Oriente Médio, este ensopado oferece um equilíbrio de proteínas e vegetais, tornando-se uma opção nutritiva. Repleto de vitaminas e minerais, os tomates fornecem antioxidantes, enquanto a carne fornece ferro essencial. Apreciar este ensopado quente e saudável sempre que desejar uma refeição satisfatória que nutre tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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