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Sopa de tomate com duas fatias de pão de fermento natural

Sopa de tomate com duas fatias de pão de fermento natural

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
177.5
calorias
5.9
proteína
29.6
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
177.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.4 mg 20%
Carboidratos Totais 29.6 g 10%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.9%
13.5%
18.6%
Gordura: 32 cal (18.6%)
Proteína: 23 cal (13.5%)
Carboidratos: 118 cal (67.9%)

About Sopa de tomate com duas fatias de pão de fermento natural

Sopa de Tomate com Duas Fatias de Pão de Massa Azeda é um prato clássico que aquece a alma. Esta sopa rica e aveludada é feita a partir de tomates maduros e suculentos, cozidos em fogo baixo com ervas e especiarias aromáticas, criando uma explosão de sabor a cada colherada. Originária da culinária mediterrânea, combina perfeitamente com duas fatias crocantes de pão de massa azeda, adicionando uma crocância deliciosa. Rica em vitaminas A e C dos tomates, esta refeição oferece uma dose saudável de antioxidantes, enquanto o pão de massa azeda fornece probióticos benéficos para o intestino. Aproveite como um almoço reconfortante ou jantar, uma mistura deliciosa de sabor e nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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