Ovo mexido com tomate e cogumelos enoki

Ovo mexido com tomate e cogumelos enoki

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
11.8
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.4%
26.4%
47.3%
Gordura: 84 cal (47.3%)
Proteína: 47 cal (26.4%)
Carboidratos: 47 cal (26.4%)

About Ovo mexido com tomate e cogumelos enoki

O Ovo Mexido Com Tomate e Cogumelo Enoki é um prato de fusão delicioso que abraça a essência da culinária caseira chinesa. Este prato vibrante apresenta ovos mexidos fofos, tomates suculentos e delicados cogumelos enoki, criando uma mistura harmoniosa de sabores e texturas. Rico em proteínas dos ovos e repleto de vitaminas dos tomates e cogumelos, oferece uma refeição nutritiva, com baixas calorias e alto sabor. Perfeito para o café da manhã ou um almoço leve, é rápido de preparar e incorpora o conforto da culinária saudável e caseira. Aproveite esta delícia saudável e saborosa que certamente irá satisfazer!