Ovos mexidos com tomate

Ovos mexidos com tomate

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
9.4
proteína
7.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.5%
21.8%
61.7%
Gordura: 106 cal (61.7%)
Proteína: 37 cal (21.8%)
Carboidratos: 28 cal (16.5%)

About Ovos mexidos com tomate

Ovo Mexido com Tomate é um prato delicioso que combina tomates maduros e suculentos com ovos mexidos fofos, criando uma refeição vibrante e saborosa. Esse prato é originário da culinária chinesa, onde é apreciado por sua simplicidade e conforto. Rico em proteínas dos ovos e vitaminas dos tomates, oferece um impulso nutricional para o seu dia. As cores vibrantes e o sabor fresco o tornam uma opção perfeita para o café da manhã ou almoço leve. Saboreie a maravilhosa combinação de ovos cremosos e tomates azedos, tornando o Ovo Mexido com Tomate não apenas um prato, mas um abraço caloroso em um prato!