1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.1 mg | 82% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com tomate
Ovos Mexidos de Tomate são um prato delicioso e vibrante que combina ovos mexidos fofos com tomates maduros e suculentos, criando uma refeição reconfortante que é simples de preparar. Originário da culinária chinesa, este prato destaca a beleza de ingredientes frescos e é frequentemente apreciado no café da manhã ou almoço. Rico em proteínas e repleto de vitaminas dos tomates, oferece um impulso nutricional enquanto ainda é leve e satisfatório. Regado com um toque de óleo de gergelim ou coberto com cebolinha, os Ovos Mexidos de Tomate proporcionam uma explosão de sabor e cor no seu prato. Perfeito para qualquer momento do dia, este prato é uma escolha saudável que não compromete o sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
