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Molho de tomate com frango e legumes

Molho de tomate com frango e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
14.1
proteína
17.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.1%
31.4%
29.5%
Gordura: 53 cal (29.5%)
Proteína: 56 cal (31.4%)
Carboidratos: 70 cal (39.1%)

About Molho de tomate com frango e legumes

Molho de Tomate com Frango e Vegetais é um prato substancial que combina frango macio, vegetais vibrantes e um molho de tomate rico e saboroso. Originário do coração da culinária italiana, esta refeição reconfortante combina os sabores de alho, manjericão e orégano, criando um aroma delicioso que preenche a sua cozinha. Recheado com proteína magra do frango e uma variedade colorida de legumes como pimentões e abobrinha, oferece vitaminas e nutrientes essenciais. Baixo em calorias e rico em sabor, este prato não é apenas satisfatório; é também uma escolha saudável para qualquer jantar em família. Aproveite a bondade em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.