1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho de tomate com lentilhas pardas
Molho de Tomate com Lentilhas Marrons é um prato substancial e nutritivo que combina tomates maduros e ricos com lentilhas marrons ricas em proteínas. Originário da culinária do Mediterrâneo, este molho saboroso possui uma mistura perfeita de ervas e especiarias, criando uma base deliciosamente saborosa para massa, grãos ou vegetais. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, as lentilhas marrons promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, enquanto os tomates fornecem uma explosão de antioxidantes. Seja apreciado como uma refeição reconfortante ou um acompanhamento vibrante, Molho de Tomate com Lentilhas Marrons é uma escolha saudável para qualquer amante da culinária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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