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Esparguete com molho de tomate

Esparguete com molho de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.6%
12.9%
14.5%
Gordura: 42 cal (14.5%)
Proteína: 37 cal (12.9%)
Carboidratos: 211 cal (72.6%)

About Esparguete com molho de tomate

Espaguete com molho de tomate é um prato italiano clássico que traz uma deliciosa fusão de sabores para a sua mesa. Feito com espaguete al dente envolvido em um rico molho de tomate cozido lentamente, frequentemente misturado com alho aromático, manjericão fresco e um toque de azeite de oliva. Este prato é não apenas reconfortante e satisfatório, mas também oferece benefícios à saúde, já que os tomates são ricos em vitaminas e antioxidantes. Embora possa ser indulgente com queijo ralado por cima, você pode facilmente torná-lo mais leve adicionando legumes ou escolhendo massa integral. Perfeito para qualquer ocasião, o Espaguete com Molho de Tomate é um favorito atemporal que celebra o coração da culinária italiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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