Salada de tomate com cebola

Salada de tomate com cebola

Side Dish

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calorias
1.9
proteína
11.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
55.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.1 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

81.0%
14.0%
5.0%
Gordura: 2 cal (5.0%)
Proteína: 7 cal (14.0%)
Carboidratos: 44 cal (81.0%)

About Salada de tomate com cebola

Salada de Tomate com Cebolas é um prato vibrante e refrescante, cheio de sabor. Esta salada apresenta tomates maduros e suculentos combinados com cebolas vermelhas crocantes, frequentemente realçadas com ervas frescas como manjericão ou salsa. Originária da cozinha mediterrânea, é um prato básico apreciado em muitos países, destacando a simplicidade dos ingredientes frescos. Repleta de vitaminas C e K, os tomates são conhecidos por suas propriedades antioxidantes, enquanto as cebolas adicionam um toque de sabor juntamente com benefícios anti-inflamatórios. Regada com um leve azeite de oliva e um toque de vinagre, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável, tornando-a um acompanhamento perfeito para qualquer refeição.