Salada de tomate com mussarela

Salada de tomate com mussarela

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
15.9
proteína
9.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.1 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.0%
20.1%
67.8%
Gordura: 214 cal (67.8%)
Proteína: 63 cal (20.1%)
Carboidratos: 38 cal (12.0%)

About Salada de tomate com mussarela

A Salada de Tomate com Mozzarella é um prato vibrante e refrescante que destaca a deliciosa simplicidade da culinária italiana. Apresentando tomates maduros e suculentos combinados com queijo mozzarella cremoso, esta salada é regada com azeite de oliva extra virgem e polvilhada com manjericão fresco para um acabamento aromático. Repleta de vitaminas e antioxidantes, os tomates oferecem um impulso saudável, enquanto a mozzarella adiciona uma fonte de proteína e cálcio. Perfeita como um aperitivo leve ou um acompanhamento encantador, esta salada incorpora a essência da mesa de verão, tornando-se uma adição colorida a qualquer refeição. Aproveite os sabores frescos e os benefícios nutricionais em cada mordida!