1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de tomate com ervas e queijo
Salada de Tomate com Ervas e Queijo é um prato vibrante e refrescante que celebra a simplicidade dos ingredientes frescos. Tomates suculentos e maduros são combinados com ervas aromáticas como manjericão e salsa, enquanto o queijo feta ou mozzarella cremoso acrescenta uma riqueza encantadora. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só é repleta de sabor, mas também repleta de nutrientes. Os tomates fornecem vitaminas C e K, enquanto as ervas contribuem com antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Perfeita como acompanhamento leve ou opção de almoço saudável, esta salada traz um sabor de verão para a sua mesa durante todo o ano. Aproveite o equilíbrio perfeito entre frescor e sabor em cada mordida!
