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salada de tomate

salada de tomate

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
55.6
calorias
1.6
proteína
11.1
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
55.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.6%
11.0%
12.4%
Gordura: 7 cal (12.4%)
Proteína: 6 cal (11.0%)
Carboidratos: 44 cal (76.6%)

About salada de tomate

Salada de Tomate é um prato vibrante e refrescante que apresenta tomates suculentos e maduros como seu ingrediente principal, frequentemente complementado por pepinos crocantes, manjericão perfumado e um fio de azeite extra virgem. Originária da culinária mediterrânea, esta salada destaca os sabores simples porém ousados dos produtos de verão. Não apenas deliciosa, mas também repleta de vitaminas A e C, antioxidantes e hidratação, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite como aperitivo leve ou como acompanhamento que traz um sabor de sol à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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