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Arroz de tomate

Arroz de tomate

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.3%
8.5%
15.2%
Gordura: 42 cal (15.2%)
Proteína: 23 cal (8.5%)
Carboidratos: 211 cal (76.3%)

About Arroz de tomate

Arroz de Tomate é um prato vibrante que combina arroz fofo com tomates suculentos e maduros, especiarias aromáticas e ervas frescas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é particularmente amado em cozinhas indianas e mediterrâneas. Esta refeição de panela única não só está repleta de sabor, mas também é rica em nutrientes. Os tomates são ricos em antioxidantes e vitaminas, enquanto as especiarias adicionam propriedades anti-inflamatórias. Simples mas satisfatório, o Arroz de Tomate pode ser apreciado como um almoço leve ou em combinação com proteínas para um jantar substancial. Mergulhe em uma tigela de conforto e saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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