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Assado de Massa com Tomate

Assado de Massa com Tomate

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
calorias
11.3
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.3%
14.2%
26.6%
Gordura: 84 cal (26.6%)
Proteína: 45 cal (14.2%)
Carboidratos: 188 cal (59.3%)

About Assado de Massa com Tomate

O Tomato Pasta Bake é um delicioso prato de inspiração italiana que combina massa al dente com um rico molho de tomate azedo, ervas frescas e queijo derretido. Camadas de sabor se unem com a adição de cebolas, alho e uma pitada de manjericão, tornando-o um favorito reconfortante para as famílias. Repleto de tomates, oferece vitaminas A e C, enquanto a massa integral adiciona fibras à sua refeição. Enquanto a cobertura de queijo adiciona um toque decadente, você pode facilmente torná-lo mais leve usando menos queijo ou substituindo por uma opção mais saudável. Perfeito para noites agitadas da semana, o Tomato Pasta Bake é ao mesmo tempo satisfatório e fácil de preparar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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