Pappu de tomate

Pappu de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
8.2
proteína
29.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.7%
18.0%
17.3%
Gordura: 31 cal (17.3%)
Proteína: 32 cal (18.0%)
Carboidratos: 117 cal (64.7%)

About Pappu de tomate

O Pappu de Tomate é um ensopado de lentilhas sul-indiano delicioso e reconfortante, com tomates maduros, dal e especiarias aromáticas. Originário do coração da culinária indiana, onde os sabores se mesclam lindamente. Rico em proteínas e repleto de vitaminas, este prato vibrante oferece uma dose saudável de nutrientes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com seus tomates tangy e lentilhas terrosas, o Pappu de Tomate não apenas se delicia com seu paladar, mas também nutre o seu corpo, incorporando a essência da comida reconfortante e consciente da saúde.