1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 393.7 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tomato pappu e arroz
O Tomato Pappu com Arroz é um delicioso prato sul-indiano que combina tomates azedos, lentilhas ricas em proteínas e especiarias aromáticas. Essa receita nutritiva apresenta toor dal, cozido à perfeição e misturado com tomates frescos, cebolas e uma mistura de especiarias tradicionais como cominho e sementes de mostarda. Servido sobre arroz basmati fumegante, é uma refeição reconfortante e rica em nutrientes, repleta de vitaminas e fibras. Não apenas esse prato é satisfatório e delicioso, mas também é à base de plantas e com baixo teor de gordura, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aprofunde-se no coração da culinária indiana com Tomato Pappu e Arroz!
