Tomate Orzo

Tomate Orzo

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Tomate Orzo

O Tomate Com Orzo é um prato delicioso e reconfortante que combina o macarrão orzo macio com um molho de tomate rico e saboroso. Originário da culinária mediterrânea, este prato não apenas é saboroso, mas também repleto de nutrientes. Muitas vezes enriquecido com ervas frescas como manjericão e salsa, adicionando explosão de cor e sabor. Os tomates fornecem uma dose saudável de vitaminas A e C, enquanto o orzo adiciona uma textura satisfatória. Esta refeição versátil pode ser apreciada como prato principal ou acompanhamento, tornando-a uma escolha perfeita para qualquer ocasião. Delicie-se com o Tomate Com Orzo e aprecie um sabor do Mediterrâneo!