1 serving (150 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de tomate e cebola
A Salada de Tomate e Cebola é um prato vibrante e refrescante, com tomates maduros e suculentos combinados com cebolas crocantes. Esta salada simples, mas saborosa, é originária da culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores intensos e benefícios à saúde. Rica em vitaminas A e C, essa salada é baixa em calorias e rica em antioxidantes, promovendo a saúde do coração e reforçando a função imunológica. Regada com azeite de oliva e uma pitada de ervas frescas, não é apenas deliciosa, mas também uma adição nutritiva a qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou um almoço leve, a Salada de Tomate e Cebola é uma maneira encantadora de desfrutar de produtos frescos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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