1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de tomate, cebola e pepino
Salada de Tomate, Cebola e Pepino é um prato refrescante e vibrante que reúne a combinação perfeita de tomates suculentos, pepinos crocantes e cebolas picantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas colorida, mas também repleta de nutrientes essenciais. Os tomates são ricos em antioxidantes, enquanto os pepinos fornecem hidratação e as cebolas oferecem benefícios anti-inflamatórios. Regada com azeite e um splash de vinagre, é uma opção saudável e com poucas calorias, perfeita como acompanhamento ou refeição leve. Desfrute desta salada para um explosão de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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