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Tomate no pão branco

Tomate no pão branco

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calorias
7.1
proteína
42.9
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
214.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 42.9 g 15%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.4%
12.8%
9.7%
Gordura: 21 cal (9.7%)
Proteína: 28 cal (12.8%)
Carboidratos: 171 cal (77.4%)

About Tomate no pão branco

Tomate no Pão Branco é um prato simples, mas delicioso, que destaca lindamente tomates maduros e suculentos em uma fatia crocante de pão branco. Originária das clássicas cozinhas europeias, essa combinação vibrante não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma opção rápida e nutritiva para qualquer refeição. Repleto de vitaminas, os tomates oferecem antioxidantes e hidratação, enquanto o pão branco proporciona o conforto e a crocância que adoramos. Embora possa não ser a opção mais rica em fibras em comparação com grãos integrais, seus sabores frescos com certeza vão alegrar o seu dia. Aproveite este clássico deliciosamente satisfatório a qualquer momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.