Cogumelo Tomate

Cogumelo Tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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52.4
calorias
2.9
proteína
10.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 10.7 g 3%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 7.6 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.5%
19.1%
10.4%
Gordura: 6 cal (10.4%)
Proteína: 11 cal (19.1%)
Carboidratos: 42 cal (70.5%)

About Cogumelo Tomate

Tomate Cogumelo é uma combinação culinária deliciosa que reúne os ricos sabores de tomates suculentos e cogumelos terrosos. Muitas vezes encontrada nas culinárias mediterrânea e italiana, essa combinação realça pratos de massa, risotos e ensopados substanciais. Repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes, os tomates promovem a saúde do coração, enquanto os cogumelos fornecem nutrientes essenciais e fortalecem a imunidade. Juntos, criam uma opção saudável com poucas calorias, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição nutritiva e saborosa. Aproveite o Tomate Cogumelo para um sabor de saúde e sofisticação gourmet em cada mordida!