salada de tomate e muçarela

salada de tomate e muçarela

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
12.7
proteína
9.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.1 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.5%
16.8%
70.7%
Gordura: 214 cal (70.7%)
Proteína: 50 cal (16.8%)
Carboidratos: 38 cal (12.5%)

About salada de tomate e muçarela

Salada de Tomate e Mussarela é um prato vibrante que celebra os sabores da culinária mediterrânea. Apresentando tomates maduros e suculentos e queijo mussarela cremoso, esta salada refrescante é frequentemente guarnecida com folhas perfumadas de manjericão, um fio de azeite de oliva e um splash de vinagre balsâmico. Rico em vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis, oferece um impulso nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Com sua deliciosa combinação de texturas e um equilíbrio de notas salgadas e azedas, a Salada de Tomate e Mussarela não é apenas um delicioso acompanhamento, mas também uma escolha saudável para um almoço leve ou aperitivo. Aproveite o sabor da ensolarada Itália a cada mordida!