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Sopa de tomate, ovo e algas

Sopa de tomate, ovo e algas

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calorias
4.7
proteína
7.5
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.5%
25.4%
34.1%
Gordura: 25 cal (34.1%)
Proteína: 18 cal (25.4%)
Carboidratos: 30 cal (40.5%)

About Sopa de tomate, ovo e algas

Sopa de Tomate, Ovo e Algas é um prato leve e nutritivo proveniente da culinária asiática, celebrado por seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Esta sopa encantadora inclui tomates maduros, ovos batidos fofos e algas ricas em nutrientes, criando uma mistura harmoniosa que é satisfatória e refrescante. Rico em vitaminas e antioxidantes, apoia a saúde geral sendo baixo em calorias. Perfeito para qualquer época do ano, Sopa de Tomate, Ovo e Algas não só é fácil de preparar, mas também é um favorito reconfortante que aquece a alma. Desfrute de uma tigela e experimente o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.