1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tomate, ovo e arroz
Tomate Ovo E Arroz é um prato reconfortante que combina arroz fofinho, tomates frescos e ovos mexidos, todos temperados à perfeição. Originário da culinária chinesa, esta refeição simples mas saborosa é um elemento básico em muitas casas. Os tomates fornecem uma rica fonte de vitaminas, enquanto os ovos adicionam proteína, tornando-a uma escolha equilibrada para qualquer momento do dia. Facilmente personalizável, você pode adicionar legumes ou especiarias para adequar ao seu paladar. Rápido de preparar e deliciosamente satisfatório, Tomate Ovo E Arroz é a opção perfeita para uma refeição saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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