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prato de tomate

prato de tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
47.3
calorias
2.4
proteína
11.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
47.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 457.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.7%
16.5%
7.7%
Gordura: 4 cal (7.7%)
Proteína: 9 cal (16.5%)
Carboidratos: 44 cal (75.7%)

About prato de tomate

O Prato de Tomate é uma criação vibrante e saborosa com tomates maduros e suculentos, manjericão fresco e um toque de alho, tudo regado com azeite de oliva extra virgem. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, celebrada por seus ingredientes saudáveis e gorduras saudáveis para o coração. Repleto de vitaminas C e K, os tomates são conhecidos por suas propriedades antioxidantes, tornando este prato não apenas delicioso, mas também nutritivo. Seja servido como salada ou acompanhamento, o Prato de Tomate é uma escolha fresca e satisfatória para aqueles que buscam uma experiência culinária saudável mas indulgente. Aproveite o sabor do verão durante todo o ano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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