1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bacalhau com tomate
O Bacalhau com Tomate é um prato delicioso que combina filés de bacalhau macios com um molho de tomate rico e saboroso, infundido com alho, cebolas e um toque de especiarias. Originário da culinária mediterrânea, ele traz um toque saudável à sua mesa, repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3. Os tomates vibrantes adicionam antioxidantes, enquanto o alho fornece propriedades imunoestimulantes. Seja servido sobre uma cama de arroz ou com pão crocante, o Bacalhau com Tomate não é apenas delicioso—é uma maneira reconfortante de apreciar os sabores do mar e ingredientes saudáveis.
