charu de tomate

charu de tomate

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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47.2
calorias
1.9
proteína
9.4
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
47.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 5.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.5%
14.3%
15.2%
Gordura: 8 cal (15.2%)
Proteína: 7 cal (14.3%)
Carboidratos: 37 cal (70.5%)

About charu de tomate

O Tomato Charu é uma sopa sul indiana deliciosa e agridoce feita com tomates maduros e suculentos, lentilhas e uma mistura de especiarias aromáticas. Este prato vibrante conta com ingredientes como alho, cominho e coentro, criando um perfil de sabor rico que encanta os sentidos. Originário das regiões costeiras da Índia, o Tomato Charu é frequentemente apreciado com arroz cozido no vapor ou como um prato reconfortante por si só. Rico em vitaminas A e C, e com alto teor de fibras, é uma opção saudável, baixa em calorias e rica em antioxidantes. Perfeito para uma refeição reconfortante, o Tomato Charu é uma experiência imperdível para qualquer amante da comida!