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Sopa de tomate e cenoura

Sopa de tomate e cenoura

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 7.5 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.7%
9.3%
21.0%
Gordura: 17 cal (21.0%)
Proteína: 7 cal (9.3%)
Carboidratos: 56 cal (69.7%)

About Sopa de tomate e cenoura

Sopa de Tomate e Cenoura é uma mistura vibrante e nutritiva de tomates maduros e cenouras doces, cozidos perfeitamente. Este prato encantador é originário da culinária de conforto clássica, combinando influências mediterrâneas com sabores caseiros e reconfortantes. Rico em vitaminas A e C, oferece um impulso para o seu sistema imunológico, sendo também baixo em calorias. O doce natural das cenouras complementa os tomates azedos, criando uma experiência rica e satisfatória. Aproveite-o quente, com ervas frescas por cima ou como um aperitivo leve. Mergulhe em uma tigela de delícias que é ao mesmo tempo saudável e reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.