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Tomate com Manjericão e Atum

Tomate com Manjericão e Atum

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorias
50.0
proteína
5.6
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 69.4 mg 23%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 27.8 mcg 139%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.5%
67.3%
25.1%
Gordura: 74 cal (25.1%)
Proteína: 200 cal (67.3%)
Carboidratos: 22 cal (7.5%)

About Tomate com Manjericão e Atum

Atum ao Tomate e Manjericão é uma deliciosa mistura de atum premium, tomates maduros e perfumado manjericão, criando uma experiência saborosa que é satisfatória e saudável. Inspirado na culinária mediterrânea, este prato é repleto de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para uma refeição ou lanche. Sem conservantes artificiais e com sabores ricos, é perfeito para saladas, sanduíches ou diretamente da lata. Aproveite o sabor do Mediterrâneo com o Atum ao Tomate e Manjericão, onde a saúde encontra o sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.