Salada de tomate e morangos

Salada de tomate e morangos

Salad

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calorias
2.4
proteína
17.5
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 12.7 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.6%
11.1%
8.3%
Gordura: 7 cal (8.3%)
Proteína: 9 cal (11.1%)
Carboidratos: 70 cal (80.6%)

About Salada de tomate e morangos

Salada de Tomate e Morangos é uma vibrante fusão de tomates frescos e suculentos e morangos doces e suculentos. Originária da culinária mediterrânea, este prato encantador combina a frescura dos produtos do jardim, muitas vezes realçada com manjericão fragrante e um fio de vinagrete balsâmico. Repleto de vitaminas, antioxidantes e fibras, é uma opção saudável que promove a saúde do coração e aumenta a imunidade. Perfeito como um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, esta salada traz uma explosão de cor e sabor para a sua mesa. Aprecie o equilíbrio perfeito entre salgado e doce com a Salada de Tomate e Morangos!