Sopa de tomate e batata

Sopa de tomate e batata

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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113.2
calorias
2.8
proteína
20.8
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 20.8 g 7%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.6%
10.0%
15.3%
Gordura: 17 cal (15.3%)
Proteína: 11 cal (10.0%)
Carboidratos: 83 cal (74.6%)

About Sopa de tomate e batata

Sopa de Tomate e Batata é um prato reconfortante e substancial que mistura tomates maduros e suculentos com batatas tenras, criando uma deliciosa combinação de sabores. Originária das cozinhas rústicas por toda a Europa, esta sopa é frequentemente temperada com ervas como manjericão e tomilho, trazendo calor ao seu paladar. Rica em vitaminas C e K dos tomates e potássio das batatas, é uma escolha nutritiva, com poucas calorias e muito saborosa. Ideal para qualquer estação, esta sopa pode ser apreciada como uma refeição leve ou como acompanhamento, aquecendo sua alma a cada colherada.