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Salada de tomate e pimentão

Salada de tomate e pimentão

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calorias
2.4
proteína
11.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
55.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.7%
16.5%
7.7%
Gordura: 4 cal (7.7%)
Proteína: 9 cal (16.5%)
Carboidratos: 44 cal (75.7%)

About Salada de tomate e pimentão

Salada de Tomate e Pimentão é um prato vibrante e refrescante, apresentando tomates maduros e pimentões crocantes, misturados com ervas frescas como manjericão ou salsa. Originária da culinária mediterrânea, esta salada irradia sabor e cor, tornando-a um acompanhamento de verão perfeito. Rica em vitaminas A e C, promove uma pele saudável e fortalece o sistema imunológico. Regado com um leve molho de azeite e vinagre, é uma opção leve e saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Mergulhe nesta salada deliciosa para provar o frescor banhado de sol!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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