Salada de tomate e salsa

Salada de tomate e salsa

Salad

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
79.4
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.1%
15.3%
8.6%
Gordura: 7 cal (8.6%)
Proteína: 12 cal (15.3%)
Carboidratos: 63 cal (76.1%)

About Salada de tomate e salsa

A Salada de Tomate e Salsinha é um prato vibrante e refrescante, apresentando tomates maduros e suculentos e salsinha fresca e aromática. Enraizada na culinária mediterrânea, essa salada combina a doçura natural dos tomates com o sabor crocante e brilhante da salsinha. Regada com um toque de azeite e um pouco de suco de limão, é um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. Rica em vitaminas A e C, ela apóia seu sistema imunológico enquanto é baixa em calorias. Ideal como acompanhamento ou refeição leve, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha nutritiva para qualquer ocasião. Aproveite o deleite fresco e saudável da Salada de Tomate e Salsinha!