1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum com tomate e cebola
Tomate e Cebola Atum é um prato saboroso que combina pedaços macios de atum com tomates vibrantes e cebolas zesty. Esta refeição inspirada no Mediterrâneo não só é repleta de proteínas, mas também é rica em vitaminas essenciais e antioxidantes. Com ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração do atum e a bondade natural dos vegetais frescos, é uma escolha nutricional para qualquer hora do dia. Seja apreciado sozinho, em uma salada ou como recheio para wraps, Tomate e Cebola Atum traz um sabor delicioso e saudável para a sua mesa. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar satisfatório, é uma maneira simples de desfrutar de uma alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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