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Sopa de tomate e cebola

Sopa de tomate e cebola

Soup

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
84.9
calorias
1.9
proteína
17.0
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
84.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 660.4 mg 28%
Carboidratos Totais 17.0 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 9.4 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 17 cal (18.4%)
Proteína: 7 cal (8.2%)
Carboidratos: 68 cal (73.4%)

About Sopa de tomate e cebola

A Sopa de Tomate e Cebola é um clássico reconfortante que combina lindamente a doçura dos tomates maduros com a profundidade salgada das cebolas caramelizadas. Originária da culinária mediterrânea, esta sopa vibrante não é apenas deliciosa, mas também repleta de benefícios para a saúde. Rica em vitaminas A e C, ela apoia o sistema imunológico enquanto é baixa em calorias. A doçura natural dos tomates combinada com a riqueza das cebolas cria um perfil de sabor harmonioso que aquece a alma. Perfeita para um almoço leve ou como aperitivo de jantar aconchegante, a Sopa de Tomate e Cebola é uma opção encantadora e saudável que você vai adorar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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