Tomate e Ovo

Tomate e Ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
9.5
proteína
7.9
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 220.8 mg 73%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

18.7%
22.5%
58.7%
Gordura: 99 cal (58.7%)
Proteína: 38 cal (22.5%)
Carboidratos: 31 cal (18.7%)

About Tomate e Ovo

Tomate E Ovo é um prato querido que vem da culinária chinesa, celebrado por sua simplicidade e ricos sabores. Esta combinação encantadora apresenta tomates maduros e suculentos refogados na perfeição, combinados com ovos mexidos fofos. É uma refeição rápida que oferece um equilíbrio de proteínas e vitaminas, graças aos ovos e tomates, que são ricos em antioxidantes. Com baixo teor calórico, mas rico em sabor, Tomate E Ovo é um prato reconfortante que pode ser desfrutado a qualquer hora do dia, tornando-se um item essencial em muitas casas. Aproveite este alimento reconfortante e nutritivo que certamente vai agradar ao seu paladar!