1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de tomate e pepino
A Salada de Tomate e Pepino é um prato refrescante que combina tomates maduros e suculentos com pepinos crocantes, muitas vezes realçados com um fio de azeite, um respingo de vinagre e uma pitada de ervas frescas como manjericão ou salsa. Originária da culinária mediterrânea, é um prato básico em muitas refeições de verão. Repleta de vitaminas e antioxidantes, esta salada é baixa em calorias e rica em hidratação, tornando-se uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Aproveite-a como um aperitivo leve ou acompanhamento, e aprecie os sabores vibrantes que celebram ingredientes simples e saudáveis!
