1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de tomate e milho
O Ensopado de Tomate e Milho é um prato vibrante e consistente que destaca tomates maduros e milho doce como seus ingredientes principais. Originário das reconfortantes cozinhas das culinárias Sul-americana e Latina, este ensopado combina legumes frescos com ervas aromáticas e especiarias perfumadas. Recheado de vitaminas, minerais e fibras, ele oferece um impulso nutricional enquanto sendo baixo em calorias. A doçura natural do milho equilibra perfeitamente a acidez dos tomates, tornando-o uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição. Aproveite este ensopado saudável como uma tigela quente e nutritiva que celebra os sabores do verão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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