1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dahl de tomate e coco
Tomato And Coconut Dahl é um prato à base de lentilhas vibrante e saudável originário da culinária indiana. Esta mistura encantadora apresenta lentilhas vermelhas cozidas em tomates suculentos, leite de coco cremoso e especiarias aromáticas como cominho e açafrão. Rico em proteínas e fibras, oferece uma refeição nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável para o coração. A adição de coco fornece um sabor rico e tropical, contribuindo com gorduras saudáveis. Aproveite este delicioso dahl como prato principal reconfortante ou acompanhamento saboroso, perfeito para qualquer dieta baseada em vegetais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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