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Salada de tomate e burrata

Salada de tomate e burrata

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.4%
15.4%
69.1%
Gordura: 211 cal (69.1%)
Proteína: 47 cal (15.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.4%)

About Salada de tomate e burrata

Salada de Tomate e Burrata é um prato vibrante oriundo do coração da culinária italiana. Esta salada refrescante apresenta tomates maduros e suculentos, queijo burrata cremoso e manjericão perfumado, regados com azeite extra virgem e um toque de vinagre balsâmico. A combinação de sabores é uma celebração do verão em um prato. Rica em vitaminas e antioxidantes, os tomates promovem a saúde do coração, enquanto a burrata oferece uma fonte encantadora de cálcio e proteína. Este prato não apenas tem um sabor fantástico, mas também oferece uma indulgência saudável e rústica que captura a essência da Itália. Aproveite como um aperitivo leve ou um acompanhamento satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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