1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.0 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 536 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tomatillo
Tomatillo é uma fruta verde vibrante nativa do México, frequentemente confundida com um tomate. Envoltos em uma casca única e papirácea, ela apresenta um sabor azedo que adiciona um toque picante a salsas e molhos. Rica em vitaminas C e K, os tomatillos têm poucas calorias e são ricos em fibras, tornando-os uma opção saudável para o coração. São frequentemente encontrados na culinária tradicional mexicana, elevando pratos com seu sabor único. Seja grelhado, assado ou misturado, os tomatillos trazem tanto nutrição quanto um toque de sabor à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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