Ragout de tomate

Ragout de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.1
calorias
2.4
proteína
17.6
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
94.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 11.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.5%
10.6%
11.9%
Gordura: 10 cal (11.9%)
Proteína: 9 cal (10.6%)
Carboidratos: 70 cal (77.5%)

About Ragout de tomate

O Tomaten Ragout é um guisado rico e saboroso de tomate, originário da culinária italiana. Feito com tomates maduros, alho, cebola e uma mistura de ervas aromáticas como manjericão e orégano, este prato traz sabores vibrantes à sua mesa. Frequentemente inclui uma variedade de legumes e pode ser servido com massa, polenta, ou como um molho substancioso. Repleto de vitaminas C e K, é uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em antioxidantes. Aproveite o aconchego e a satisfação do Tomaten Ragout, um clássico reconfortante que celebra a simplicidade dos ingredientes frescos!