Salada de tomate com feta

Salada de tomate com feta

Salad

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
11.0
proteína
9.5
carboidratos
25.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 25.2 g 32%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.3%
14.2%
73.4%
Gordura: 226 cal (73.4%)
Proteína: 44 cal (14.2%)
Carboidratos: 38 cal (12.3%)

About Salada de tomate com feta

Salada de Tomate Feta é uma salada mediterrânea refrescante e vibrante que combina tomates maduros, queijo feta salgado, pepinos crocantes e ervas frescas como manjericão e salsa. Originária da Grécia, este prato celebra os sabores marcantes da região, tornando-se uma adição deliciosa a qualquer refeição ou desfrutada sozinha. Repleta de vitaminas dos tomates e gorduras saudáveis do feta, não é apenas deliciosa, mas também nutritiva. Com suas cores vibrantes e preparação simples, a Salada de Tomate Feta é uma escolha perfeita para aqueles que procuram uma opção leve e saudável que explode de sabor.