Salada de tomate

Salada de tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calorias
1.6
proteína
11.0
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
55.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 457.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.4%
11.1%
12.5%
Gordura: 7 cal (12.5%)
Proteína: 6 cal (11.1%)
Carboidratos: 44 cal (76.4%)

About Salada de tomate

Salada de Tomate é um prato vibrante que celebra o frescor e a suculência de tomates maduros, frequentemente misturados com pepinos crocantes, ervas aromáticas como manjericão ou salsinha, e um fio de azeite. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas um festim para os olhos, mas também é rica em vitaminas A e C, antioxidantes e gorduras saudáveis. A combinação de vegetais frescos fornece nutrientes essenciais, mantendo um baixo teor calórico. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, a Salada de Tomate oferece uma maneira deliciosa de desfrutar ingredientes saudáveis e adotar um estilo de vida saudável.