1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de tomate e pepino
Salada de Tomate e Pepino é uma salada refrescante e vibrante que apresenta tomates suculentos e pepinos crocantes, misturados com um fio de azeite e um respingo de vinagre. Originária da culinária mediterrânea, este prato não só é rápido de preparar, como também é rico em nutrientes. Rico em vitaminas e antioxidantes, os tomates promovem a saúde cardíaca, enquanto os pepinos proporcionam hidratação e minerais essenciais. Esta salada deliciosa é perfeita como acompanhamento leve ou refeição saudável, tornando-se uma favorita para os dias quentes de verão. Deleite-se com os sabores frescos e aproveite uma mordida nutritiva!
