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Tom Yum Talay

Tom Yum Talay

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
144.1
calorias
14.4
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.2g)
Calorias
144.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.0 mg 16%
Sódio 1152.7 mg 50%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 288.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 43 cal (31.0%)
Proteína: 57 cal (41.4%)
Carboidratos: 38 cal (27.6%)

About Tom Yum Talay

Tom Yum Talay é uma vibrante sopa de frutos do mar originária da Tailândia, celebrada por seus sabores intensos e aroma fragrante. Este prato normalmente apresenta uma mistura de camarão fresco, lula e peixe, imersos em um caldo picante e azedo feito de capim-limão, folhas de limão kaffir e gengibre. Rico em antioxidantes e baixo em calorias, o Tom Yum Talay oferece uma opção saudável, repleta de proteínas e ingredientes nutritivos. Desfrute de uma tigela que aquece a alma e aguça o paladar, exibindo a essência da culinária tailandesa tradicional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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