Tom yam

Tom yam

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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115.4
calorias
7.7
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
115.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sódio 865.4 mg 37%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.2%
27.4%
38.4%
Gordura: 43 cal (38.4%)
Proteína: 30 cal (27.4%)
Carboidratos: 38 cal (34.2%)

About Tom yam

Tom Yam é uma vibrante sopa tailandesa conhecida por seus sabores intensos e ervas aromáticas. Tradicionalmente feita com camarões frescos ou frango, é infundida com capim-limão, folhas de limão kaffir, galangal e pimentas, criando um equilíbrio delicioso de notas picantes, azedas e salgadas. Originária da Tailândia, este prato destaca a essência da culinária tailandesa—ingredientes frescos e sabores vibrantes. Rico em vitaminas das ervas e com baixo teor calórico, o Tom Yam é uma escolha saudável, mas atente para os níveis de sódio em algumas variações. Não é apenas uma refeição; é uma experiência culinária repleta de sabor e riqueza cultural!