Tom yam gai

Tom yam gai

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144
calorias
14.4
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
144
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 38.4 mg 12%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 43 cal (31.0%)
Proteína: 57 cal (41.4%)
Carboidratos: 38 cal (27.6%)

About Tom yam gai

O Tom Yam Gai é uma saborosa sopa tailandesa conhecida pelo seu aroma fragrante e sabores vibrantes. Este prato icônico apresenta frango macio cozido em um caldo saboroso infundido com capim-limão, folhas de lima kaffir, galanga e pimentas frescas. Sua audaciosa combinação de notas ácidas e picantes cria uma explosão de sabor deliciosa. Originário da Tailândia, o Tom Yam Gai não é apenas delicioso; também está repleto de ingredientes saudáveis. Com seu baixo teor calórico, ervas frescas e propriedades anti-inflamatórias, esta sopa oferece uma opção nutritiva que aquece a alma. Perfeito como aperitivo ou prato principal, o Tom Yam Gai é um imperdível para quem deseja experimentar a autêntica culinária tailandesa.