Toko yaki

Toko yaki

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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347.0
calorias
11.0
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
347.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.6%
12.7%
32.7%
Gordura: 113 cal (32.7%)
Proteína: 44 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (54.6%)

About Toko yaki

Toko Yaki é uma deliciosa comida de rua japonesa, apresentando pedaços macios de polvo, camarão suculento e vegetais saborosos, todos envolvidos em uma massa fofa e cozidos à perfeição. Esta iguaria salgada é um pilar da culinária de Osaka, frequentemente coberta com um fio de molho takoyaki picante, uma pitada de flocos de bonito e cebolinha fresca. Enquanto é indulgente e repleta de sabores ricos, o Toko Yaki também é uma fonte de proteínas do fruto do mar e de vitaminas dos vegetais, tornando-o uma opção satisfatória para um lanche rápido. Mergulhe no sabor vibrante do Japão com Toko Yaki!